当前学生需要的不仅是学业上的教育，更需要心理上的辅导。为了切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康快乐成长，12月12日上午，东至县敬慈小学心灵港湾持续推进以“阳光心态，快乐学习”为主线，对学生进行了心理健康教育活动，开展了丰富多样的放松训练。

　　放松训练的内容贴近同学们的切身体验，是同学们一学就会的项目，拉近了心理上的距离，大家聚精会神地听从教师统一布置，自主协作完成各自喜爱的互动项目，在活动中得到了放松。

　　袋鼠跳跳跳开启了游戏的序幕，学生纷纷放下思想包袱，跃跃欲试，逗得大家开怀大笑。生动形象、有趣逼真的沙盘游戏，学生畅想自己的手下勾勒心中的一片绿林；扑克牌中蕴含了智惠与数学，学生得心应手；在宣泄室，学生将内心的负面情绪及时清空，迎接更阳光美好的心情；筷子夹球，学生小心翼翼地移动，让自己静下心来挑战；毯子上的球在四位学生的手中来回滚动，保持平衡需要大家齐心协力……

　　本次放松训练学到了很多实用的技能。通过自主协作的方式，强化了学生的心理健康状态，关乎学习、生活、社交等能力。大家积极参与，热情分享，在交流与思考中明白了阳光心理的重要性，并进一步认识到对待学习生活的正确态度以及如何实现最大意义和价值。

　　（文图/杨皎弦）